本当の知恵とは? [気づき]
人間って痛いのが嫌い。避ける。逃げる。
でも、一部の勇敢な人間は、深く痛みの原因と向き合おうとする。
それを多くの人が、不器用な生き方だと言う。
果たして本当にそうなのだろうか?
人は誰でも、苦痛を伴う感情を避けようとする。
その為、辛い状況の感情を引き起こさないように、守ろうとする。
自分にバリアを設けてしまう。嫌な感情を押し殺してしまう。
でも、一部の勇敢な人間は、まるでマゾのように立ち向かう。
アホだ!(・∀・)イイ!
私はこのスタンスの人間が好きで、とても尊敬している。
ただ中にはバランスを失い、辛い目に合わないように、
自分のバリアを自ら強化してしまい、拒絶を恐れ、失敗を恐れ、自分を責め、
毎日緊張して、疲れて自信を無くす人もいる。
しかし、それを作っているのは周りじゃない。
すべて自身の思い込みの力が作っていることに気づけばいい。
判断や解釈、善悪、などは人それぞれ違うし、自由に選べる。
だからこそ、
自分自身と周りにとって、一番プラスになる判断、解釈、善悪を選べば、
それで正解。それが現時点のベスト。
いつだってそう。今この瞬間、ベストな選択をすればいいだけ。
最もエネルギーが湧く選択をすること。
それが人と違うのは当たり前、でも、自分の心が本当にOKサインを出しているなら、
理性でそれを邪魔しないこと。(これは現状維持メカニズムに過ぎない)
例えば、「拒絶」という感情。
「そんなにひどくない」とか、「俺は怒ってなんかない!」とか、
「私はいつだって平気なんだから~」とか、「へ、何言ってんだ」などなど・・
この多くは、自分の感情と自分とを切り離そうとする人が、よく言う台詞だ。
心の中では色んな思いにかき立てられいるのに、怖いからバリアを張り、
真実を見ようとしない。
でも、これで本当に良いのだろうか?
今後も状況が良くなるのだろうか?
感情を理解する。無視しない。可哀相だもん(´・ω・`)クスン
違う?
何もダメな自分を責めるのではなく、褒めればいい。
正直者で、誠実な自分を褒めてあげればいい。
「拒絶」という感情は、愛情で包めば消える。
まずは、自分自身が自分に対して愛情をもって接すること。
まるで、自分が自分のことを赤ちゃんのように観てあげる行為。
ちょっとでもプラスなら褒める。失敗しても怒らない。
でも、時にしっかりと叱る。
もしリアルな話、赤ちゃんが、歩いたら喜ぶよね?
「何だお前は、これっぽっちしか歩けないのか!?」って、言う?
自分自身の評価、相手への評価の仕方を、赤ちゃんに例えればいい。
ちゃんとに成長を見てあげる。ちゃんとに失敗を見てあげる。時にはちゃんとに叱る。
そしてそれは、賢さであり、知恵でもある。アホでもある^^
もし、あなたに何か目標があるのならば、まず目標を紙に書く。
プラス、
得られる気持ち(感情)も明確にしてあげる。(それも書く)
そしてその書いた宝の地図を毎日見る。時に修正してあげる。
そうすると、あなたの中の神様みたいな心が、勝手にその方向へと導く。
だって、そう出来ているんだから、しょうがない^^
そして、あなたしか、本当のあなたを導くことはできない。
だから毎日、感情(パートナー)を感じて、良くても良くなくても、敵にしないこと。
最大の味方。最愛の見方。(お!ちょっと韻踏んでる♪^^)
ということで、今日のまとめは、
目標設定、コミュニケーション、営業、販売、自分との対話、なんでも、
最もエネルギーが湧く選択とは、
愛情じゃないかな?
地球人全員赤ちゃんだと思えれば、平和だよね?
そしてこれを、奇麗事だと言う人もいるかもしれない。
しかし私は、綺麗なことが好きだ!文句あるか!?
ONE LOVE!
昨日からラブシックにかかっているt-mindでした^^
読んでくれてありがとう。
でも、一部の勇敢な人間は、深く痛みの原因と向き合おうとする。
それを多くの人が、不器用な生き方だと言う。
果たして本当にそうなのだろうか?
人は誰でも、苦痛を伴う感情を避けようとする。
その為、辛い状況の感情を引き起こさないように、守ろうとする。
自分にバリアを設けてしまう。嫌な感情を押し殺してしまう。
でも、一部の勇敢な人間は、まるでマゾのように立ち向かう。
アホだ!(・∀・)イイ!
私はこのスタンスの人間が好きで、とても尊敬している。
ただ中にはバランスを失い、辛い目に合わないように、
自分のバリアを自ら強化してしまい、拒絶を恐れ、失敗を恐れ、自分を責め、
毎日緊張して、疲れて自信を無くす人もいる。
しかし、それを作っているのは周りじゃない。
すべて自身の思い込みの力が作っていることに気づけばいい。
判断や解釈、善悪、などは人それぞれ違うし、自由に選べる。
だからこそ、
自分自身と周りにとって、一番プラスになる判断、解釈、善悪を選べば、
それで正解。それが現時点のベスト。
いつだってそう。今この瞬間、ベストな選択をすればいいだけ。
最もエネルギーが湧く選択をすること。
それが人と違うのは当たり前、でも、自分の心が本当にOKサインを出しているなら、
理性でそれを邪魔しないこと。(これは現状維持メカニズムに過ぎない)
例えば、「拒絶」という感情。
「そんなにひどくない」とか、「俺は怒ってなんかない!」とか、
「私はいつだって平気なんだから~」とか、「へ、何言ってんだ」などなど・・
この多くは、自分の感情と自分とを切り離そうとする人が、よく言う台詞だ。
心の中では色んな思いにかき立てられいるのに、怖いからバリアを張り、
真実を見ようとしない。
でも、これで本当に良いのだろうか?
今後も状況が良くなるのだろうか?
感情を理解する。無視しない。可哀相だもん(´・ω・`)クスン
違う?
何もダメな自分を責めるのではなく、褒めればいい。
正直者で、誠実な自分を褒めてあげればいい。
「拒絶」という感情は、愛情で包めば消える。
まずは、自分自身が自分に対して愛情をもって接すること。
まるで、自分が自分のことを赤ちゃんのように観てあげる行為。
ちょっとでもプラスなら褒める。失敗しても怒らない。
でも、時にしっかりと叱る。
もしリアルな話、赤ちゃんが、歩いたら喜ぶよね?
「何だお前は、これっぽっちしか歩けないのか!?」って、言う?
自分自身の評価、相手への評価の仕方を、赤ちゃんに例えればいい。
ちゃんとに成長を見てあげる。ちゃんとに失敗を見てあげる。時にはちゃんとに叱る。
そしてそれは、賢さであり、知恵でもある。アホでもある^^
もし、あなたに何か目標があるのならば、まず目標を紙に書く。
プラス、
得られる気持ち(感情)も明確にしてあげる。(それも書く)
そしてその書いた宝の地図を毎日見る。時に修正してあげる。
そうすると、あなたの中の神様みたいな心が、勝手にその方向へと導く。
だって、そう出来ているんだから、しょうがない^^
そして、あなたしか、本当のあなたを導くことはできない。
だから毎日、感情(パートナー)を感じて、良くても良くなくても、敵にしないこと。
最大の味方。最愛の見方。(お!ちょっと韻踏んでる♪^^)
ということで、今日のまとめは、
目標設定、コミュニケーション、営業、販売、自分との対話、なんでも、
最もエネルギーが湧く選択とは、
愛情じゃないかな?
地球人全員赤ちゃんだと思えれば、平和だよね?
そしてこれを、奇麗事だと言う人もいるかもしれない。
しかし私は、綺麗なことが好きだ!文句あるか!?
ONE LOVE!
昨日からラブシックにかかっているt-mindでした^^
読んでくれてありがとう。
こんばんわ★
>そしてそれは、賢さであり、知恵でもある。アホでもある^^
私はもっとつまらない
自己防衛を捨てて
アホになりたいです。。。
>しかし私は、綺麗なことが好きだ!文句あるか!?
ナイです!!^^
だって私も好きだから!!!^^
by unicorn (2012-06-12 23:22)
おはようございます^^←めずらしく早起き
>私はもっとつまらない
自己防衛を捨てて
アホになりたいです。。。
自分の身を守る為には自己防衛は必要だし、
自然なことです。
でも、つまらない自己防衛って何だろう?
最大の防御は攻めないこと。
人を裁こうとするから、自分も裁かれるんじゃない?
自分自身も責めない。
逆に叱る。
「おい!私!気愛が足りんぞ!」^^
「おい!私!今すぐ、焦点を変えろ!」^^
「おい!私!周りのせいにしてないか?」^^
「おい!私!私がやるんだぞ!」^^
「よし!私!えらいぞ~!」^^
すぐアホになれるよ^^
by t-mind (2012-06-13 06:44)